onsdag 25 november 2015

Power shake


Perfekt för återhämtning efter träning. Kaseinprotein mättar bättre än vassleprotein.

1 portion

Ingredienser


2,5 dl mjölk
0,5 dl kokosmjölk
0,5 dl kaseinproteinpulver
1 banan

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser med en stavmixer. 
  2. Drick direkt!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar